减肥能喝绿豆汤吗 减肥可不可以喝绿豆汤


减肥能喝绿豆汤吗 减肥可不可以喝绿豆汤

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【减肥能喝绿豆汤吗 减肥可不可以喝绿豆汤】1、绿豆汤减肥的人可以喝 。
2、绿豆具有清热解暑,还可以辅助利水消肿,减肥人群可以适量饮用绿豆汤,如在饭前适量饮用绿豆汤,可以增加饱腹感,从而减少食物摄入量,帮助减肥 。但是饮用绿豆汤时,不建议放入白糖、蜂蜜等物质,否则会影响减肥效果 。

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