有些妈妈说自己的奶水突然变少 ， 究竟是怎么回事？我应该怎么办？十有八九是因为生气 。那么 ， 妈妈生气后需要多长时间才能给宝宝吃奶呢？生气后的奶水会有毒吗？产后生气导致奶水不足怎么办？一起来看看吧 。
文章插图
其实在此之前 ， 都不曾在意过这样的问题 ， 也想着说 ， 不就是生个气嘛 ， 奶还能变成毒奶 ， 这不太可信吧？
流出这个消息的大概是网上出了这样一个事例↓↓↓
文章插图
专家：哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分 ， 但会影响乳汁的量
文章插图
母亲在哺乳期间的情绪波动 ， 包括烦躁、惊喜、忧愁、生气等 ， 都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动 ， 从而抑制催乳素的分泌 ， 使新妈妈出现乳汁缺乏的现象 。
如果乳汁匮乏 ， 需要母乳的宝宝得不到足量的奶水 ， 营养就会跟不上 。
那么生气导致的奶少 ， 除了增加吸吮外 ， 还有一些有用的穴位 ， 妈妈们一定要学起来 ， 以备不时之需 。
膻中穴：
位置：胸部正中线平第四肋间隙处 ， 约当两乳头之间 。
功能：具有宽胸理气、通络催乳的作用 ， 经乳部 ， 可调畅乳部气血 。
按摩方法：每穴按压5秒再放开 ， 重复30下 ， 一天2次 。
文章插图
乳根穴：
位置：胸部 ， 乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙 。
功能：疏通经气助催乳
按摩方法：每穴按压5秒再放开 ， 重复30下 ， 一天2次 。
文章插图
少泽穴：
位置：小指末节尺侧（小指外侧） ， 距指甲角1分处 。
功能：少泽为通乳汁效穴
按摩方法：每穴按压5秒再放开 ， 重复30下 ， 一天2次 。
文章插图
足三里：
位置：膝下三寸（四指合并的宽度） 。
功能：具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效 。
按摩方法：每穴按压5秒再放开 ， 重复30下 ， 一天2次 。
推荐阅读
- 母乳喂养的心得：是产后奶水不够，还是信心不够？
- 产后坐月子有什么注意事项 产后五大禁忌宝妈都知道吗
- 母乳喂养可以让宝妈变瘦吗？哺乳期妈妈如何瘦身？
- 学会这3招，宝妈产后顺利追奶！
- 奶水不养娃是为什么 找出原因对症下药
- 宝妈产后衣食住行注意事项，月子你坐对了吗？
- 怎么知道自己奶水足不足 奶水不足了要怎么办
- 奶水太多涨奶怎么办，可以试试这五种方法
- 奶水太多怎么办，千万不可以做回奶的傻事
- 宝宝嗷嗷待哺没奶水怎么办？试试这些催奶方法