不好！
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不好 。
三伏天是一年中最热的时期 。此时，太阳的紫外线强度也相对较高 。因此，如果你想晒黑背部，建议在上午10点之前晒黑 。此时，紫外线强度相对较低，不会对人体皮肤造成很大刺激 。此时，可以将其晒干约15分钟 。
如果早上真的没有时间，也可以选择下午3-4点后适当晒背部，这也可以对人体起到一定的保健作用 。
【三伏天下午一点晒太阳好吗？】
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