【夫妻怎样提高婚姻幸福指数】要爱自己和不断完善自己
你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方 ， 相信自己的价值 ， 尊重自己的愿望和要求 ， 做一个完整的人 ， 而不是谁的一半 。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一 ， 才能保持恒久的吸引力 。
精心呵护情感才能百年好合
珍惜你所爱的人 ， 珍爱你的枕边人 。当发生争吵时 ， 一个主动真诚的道歉 ， 一个虚心的自我批评 ， 一个和好的表示 ， 都可以软化双方气愤的情绪 ， 甚至因为得到沟通 ， 宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情 。
研究发现 ， 当出现家庭矛盾时 ， 女人可以快速平静下来 ， 那么这一家庭的婚姻关系可以维持更长时间 。心理学家表示 ， 对面家庭冲突时 ， 女人控制自己负面情绪对维持家庭关系和提升婚姻幸福度十分重要 。
永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系
要不断更新你的情感关系 ， 保持新鲜和活力 ， 如果有一部分失去了 ， 你要再造它 ， 如果破坏了 ， 你要修复它 。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力 ， 婚姻才能长盛不衰 。
学会沟通和谈判
没有良好的沟通 ， 夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅 ， 没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了 。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受 ， 这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式 。
夫妻双方要共同成长
夫妻相互为对方带来新的知识 ， 彼此帮助对方发掘潜力 ， 超越自己 ， 在更成熟的心态下与人相处 。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识 。
自愿选择伴侣
找到真爱的秘诀取决于自己 ， 是要出于内心的爱的结合 ， 而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为 。
温馨提示：一对夫妻的感情是否够稳定 ， 还是需要看双方相处的融洽程度 。要让对方对你好 ， 你也要对对方好一些 。
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