补充蛋白质知了富含蛋白质！
文章插图
1. 补充蛋白质
知了富含蛋白质 。每100克含有72克蛋白质 。它是一种优质蛋白质来源，而普通鸡蛋的蛋白质含量仅为13%，远高于鸡蛋 。将其作为蛋白质的补充来源是一个很好的选择 。它能补充人体充足的蛋白质，维持细胞的生长、更新和修复，促进人体的生长发育，增强免疫功能，同时蝉具有脂肪，碳水化合物胆固醇含量也相对较低，是目前理想的高蛋白低脂保健食品 。
2. 增强抵抗力
知了营养丰富，包括蛋白质、三磷酸苦味、辅酶、昆虫激素、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钙、铁、锌、锰等营养素 。吃它可以补充营养，增强身体抵抗力，预防疾病 。
3. 美容养颜
知了含有甲壳素，甲壳素是人体六大生命元素之一 。它被称为功能性健康食品 。食用它可以清除体内的自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损伤，抗氧化，延缓衰老，促进体内毒素的排泄，达到美容美发的效果 。
【油炸知了的功效作用】4. 疏风清热
知了性轻，能浮，味甘，性寒，清凉散风热 。对风热感冒引起的咽喉肿痛、浊音有很好的治疗效果 。它经常用于感冒、发烧和厌恶感冒的儿童 。因此，油炸知了具有散风清热的作用 。
推荐阅读
- 怎么知道宝宝在肚子里发育好不好
- 卧看满天云不动 不知云与我俱东表达来自诗人什么
- 2023公司清明节放假通知文案
- 为什么胎儿都在晚上出生？
- 保护知识产权有什么意义
- 初一地理上册知识点
- 白酒代理入行一定要知道这几点 新手如何做酒水代理赚钱
- 灰指甲最怕三个克星你知道吗？
- 哪位知道电脑桌面便条贴该怎样弄？
- 2020年元宵节放假吗?_元宵节传统风俗 2020年元宵节放假通知