补充水分孕妇吹空调鼻子干燥平时要注意多补水 ， 在空调房内时要多喝水 ， 这样可增强体内血液循环 ， 在一定程度上改善鼻腔血液循环 ， 从而减轻鼻子干燥症状 。
准妈妈喝水最好是少量多次 ， 每次都小口小口地喝 ， 这样水分更容易被身体吸收 。
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2生理盐水洗鼻准妈妈用生理盐水冲洗鼻腔 ， 可保持鼻腔细胞内外的渗透压 ， 即保证细胞的水分充足 ， 不因气候干燥而死亡大量的细胞 ， 从而缓解鼻子干燥的情况 。
冲洗鼻子时 ， 准妈妈可购买专业的洗鼻器冲洗 ， 操作更简单方便 ， 冲洗效果也好 。
提醒：准妈妈不宜用棉签蘸抹生理盐水擦洗 ， 因为这样护损伤鼻内的毛细血管 。
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3滴香油【孕妇吹空调鼻子干燥怎么办 四招助你缓解鼻部不适】 孕妇吹空调鼻子干燥时可在鼻子内侧滴几滴香油缓解不适 。
因为香油可起到润滑鼻孔的作用 ， 可促进鼻腔粘膜的正常修复 ， 增加鼻腔的湿润度 。
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4饮食调理鼻子干燥的准妈妈饮食上也要多加注意 ， 应多吃蔬菜水果 ， 这样能补充各种维生素 ， 有助于鼻黏膜上皮的恢复 ， 从而起到改善鼻子干燥的效果 。
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