芋头的热量好高吗?

【芋头的热量好高吗?】问题补充说明:我今天中午吃了很多芋头,可能有300克哦,然后喝了一碗绿豆汤,什么都没有加,只是汤,吃了3个鸡肉,比较小的,去皮,芋头是红烧的,但是没有加酱油之类的,也没有油!就是煮的融融的,很软的!

芋头的热量好高吗?

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芋头的热量高,跟土豆差不多,但是有身体不适应的一种元素,医学上说是偶而的吃点没有事,但是经常吃会对胃不好,并不会发胖

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