怀孕早期最好不要做什么？孕期什么习惯不利于胎儿健康发育？想要胎儿发育的更好 ， 孕妈妈必须改掉以下这3个坏习惯 。
都知道 ， 怀孕初期是胎儿发育的关键时期 。但是有很多孕妇因为刚刚怀孕 ， 还没有适应孕期的生活 ， 所以在很多方面都做得不到位 ， 有很多习惯也都没有改掉 。这样的话 ， 孕妇很可能因为哪个地方做得不对而影响到胎儿的发育 ， 严重的话会导致流产 。如果孕妇有这3个坏习惯的话 ， 在怀孕早期就要改掉了 ， 这样胎儿才能发育更好 。
1. 饮食不规律
在怀孕初期 ， 很多孕妇都会出现孕吐的反应 ， 胃口也变得很差 ， 什么都吃不下 。有些孕妇在怀孕前就有饮食不规律的习惯 ， 现在本来胃口就不好 ， 更是一天什么都不想吃 。可是怀孕初期是胚胎分化的关键阶段 ， 想要胎儿能更好的发育 ， 孕妇必须要保证能补充全面的营养 。尽量吃些清淡的食物 ， 而且可以遵循少食多餐的原则 ， 每顿少吃一些 ， 一天可以吃4-5顿 。或者孕妇也可以吃些水果来缓解孕吐 ， 同时还能补充营养 。
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2. 不良的生活习惯
现在的年轻人 ， 生活都比较丰富 ， 在平时也都容易养成一些不良的生活习惯 ， 像熬夜、抽烟喝酒等等 。如果孕妇在平时有熬夜的习惯 ， 那么在怀孕后就要尽早改掉了 。胎儿的正常发育是需要孕妇来提供一个健康的环境的 ， 如果孕妇经常熬夜 ， 长期睡眠得不到保障 ， 这样身体的免疫力就会下降 ， 不利于胎儿的发育 。像抽烟喝酒的习惯也要改掉 ， 本身经常抽烟喝酒就对身体没有好处 。如果孕妇在孕期还保持这样的习惯 ， 尤其是胎儿发育敏感的怀孕初期 ， 这很可能会导致胎儿畸形或者是流产 。
3. 不注意卫生
可能很多孕妇觉得这不算是什么问题 ， 但确实有不少孕妇在很多方面都不注意 ， 大大咧咧的 ， 在卫生方面也做的不太好 。在怀孕后 ， 有这个问题的孕妇就要注意了 ， 因为孕妇不注意卫生 ， 尤其是个人卫生 ， 也很容易引起流产 。平时孕妇要注意勤换内裤 ， 保持私处的干净清洁 ， 以免细菌感染影响到胎儿的发育 。
【怀孕早期最好不要做什么】 很多孕妇其实都知道怀孕初期是比较敏感的时期 ， 但是就是不知道自己该做些什么能够避免发生意外 。那像上边提到的这3个坏习惯 ， 有的孕妇就要改了 ， 可别因为你的不在意而伤了胎儿 。
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