刮痧是属于非常特殊的治疗疾病的方法 ， 刮痧能够排毒 ， 还能够起到非常好的减肥效果 ， 如何正确的刮痧呢？下面将为你详细介绍相关的内容 。 操作方法 01 大家需要选择合适的刮痧板 。 刮痧板的材质是非常多的 ， 有一些朋友们会选择用玉石 ， 水牛角等 。 玉石刮痧板是具有滋阴的作用 ， 但是玉石刮痧板比较贵 ， 水牛角刮痧板也具有清热解毒活血化瘀的作用 。
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02 【怎样正确地刮痧？】在刮痧之前一定要注意清洁皮肤 ， 然后再涂抹一些刮痧油或是润肤油 ， 能够滋润肌肤 。
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03 大家需要掌握正确的刮痧的手法 ， 一定要掌握好力度 ， 不宜太用力 ， 否则会导致局部组织形成划痕 ， 对肌肤会带来伤害 。
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04 刮痧之后需要补充水分 ， 刮痧会导致人体流汗 ， 大家需要多喝水 ， 能够有效预防人体形成脱水的症状 。
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以上内容就是怎样正确地刮痧？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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