如果你月经量正常，一般来说是没有必要喝红糖水的，避免月经量过大，如果月经量少，是可以适当的喝一些红糖水的！
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如果你月经量正常，一般来说是没有必要喝红糖水的，避免月经量过大，如果月经量少，是可以适当的喝一些红糖水的 。建议你在月经期间，要多注意休息，不要劳累，更不要有性生活，多注意保暖，不要着凉 。要多注意局部的卫生，一定要勤换卫生巾 。
来月经喝红糖水是好处多多的，但是也要控制一定的量，否则是很容易拉肚子的 。一般建议在月经期间，一天喝一杯就已经足够了，是不要喝太多的 。红糖具有活血暖宫的作用，女性在月经来潮期间，如果出现腹痛，月经量少的情况，可以适当喝点热的红糖水 。一般喝一至两杯就可以，并没有固定的量 。如果经期出血量较多，就不要再服用红糖水 。经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，不要穿紧身衣裤 。
【来月经红糖多少合适】
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