怀孕期间 ， 孕妈们需要注意的事情有很多 。比如到了孕晚期 ， 要在家自我检测 。那么孕晚期孕妈在家需要自我检测些什么？一起来看看吧 。
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准妈妈除了定期做好产检之外 ， 平时在家里也可以进行自我监护 ， 比如自己测体重、量宫高、数胎动、听胎心等 ， 这些数据都可以帮助准妈妈了解胎儿的情况 。其中的一些环节准爸爸也可以参与 ， 这样既可以增进夫妻感情 ， 又可以从怀孕开始培养准爸爸与宝宝的感情 。一举多得 ， 何乐而不为？
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