对于久坐上班族来说,周末最好的休息不是上网,而是运动 。有氧运动能帮助你减肥塑型,减压美容,提升个人魅力指数哦 。以下这五种减肥运动都是时下流行的时尚运动,减肥效果非常棒 。
高尔夫修身
减肥力度:
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