孕妇饮食禁忌需要注意什么？哪些能吃哪些不能吃 ， 孕妈妈心里清楚吗？很多孕妇这也不敢吃 ， 那也不能吃 ， 心中很是难受 ， 一颗吃货的心蠢蠢欲动 。但是其实孕妇没有那么多东西不能吃 ， 孕期的饮食禁忌只有这8个 。
第一 ， 不能喝酒 。
孕妇如果喝了酒 ， 酒也会通过孕妇的身体进到胎儿体内 ， 而酒精会影响胎儿的各种发育 ， 而且可怕的是这种影响还是终生的 。所以孕妇对于一些放了酒的菜也是要十分注意的 。
第二 ， 不能吃汞含量高的海鱼 。
大家都知道汞是一种重金属元素 ， 一般的人吃了尚且都会汞中毒 ， 何况怀了孕的人更是沾都不能沾的 ， 吃了含汞高的海鱼可能会导致胎儿畸形 ， 这是很严重的 。
第三 ， 不能吃没熟的食物 。
有很多孕妇在没怀孕的时候可能喜欢吃生的东西 ， 比如说糖心蛋 ， 3分熟的牛排 ， 生鱼片等等 ， 这些在孕期的人是不能再食用的 。因为没熟的东西里面可能会有细菌没有杀死 ， 吃了之后就会导致食物中毒 。
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第四 ， 不能喝咖啡及含咖啡因的食物 。
喝咖啡可以 ， 但是不能喝过量 ， 喝多了咖啡就会有很多的咖啡因 。而过多的咖啡因对胎儿的发育不好 。
第五 ， 不能吃生的海产品 。
很多孕妇怀孕前喜欢吃生鱼片 ， 可是怀孕后还是建议不要吃了 。就像上面的没熟食物不能吃一样 ， 生的海产品也是有很多的细菌的 ， 这对胎儿也是不好的 。
第六 ， 谨慎吃大补补品 。
有很多孕妇可能听说那个补品又能补什么 ， 这个补品能补什么 ， 其实补品没有那么大的功效 ， 吃多了反而对孕妇不好 ， 可以会让胎儿很大 ， 这样不利于孕妇的生产 。
第七 ， 谨慎喝花草茶和草药 。
这些草药或者是花草茶对胎儿是有影响的 ， 但是孕妇又不知道 ， 喝多之后可能会对胎儿不好 。
【孕妇的8个饮食禁忌】 第八 ， 谨慎补膳食补充剂 。
有些营养品中有维生素A ， 维生素A吃多了对胎儿也是不利的 ， 可能会导致胎儿畸形 。
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