想要瘦身成功离不开日常的保健 。那么你知道日常生活中 ， 怎么自制玉米茶瘦身呢？茶饮是常见的减肥妙招之一 。所以说不妨自制美味的玉米茶帮助减肥 。可以让你快速消除脸上的浮肿 。当你每天睡醒时 ， 你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢？减肥茶中玉米茶你有没有听过呢？你可能吃过玉米 ， 不过你不见得会喝过玉米茶 。而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗？其实 ， 这是利用玉米本身的利尿作用 ， 因为它可以消除浮肿 ， 所以若你是容易水肿的人 ， 就可以多喝玉米茶 。何谓容易水肿？就是 ， 你每天睡醒会觉得脚和脸 ， 及身体都有种肿胀的感觉 ， 那就是你的代谢不够好 ， 还有就是你平常的上厕所的次数 ， 比一般人还少 ， 这样你就是容易水肿的人 。一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开 ， 倒入锅中干炒 。二、炒干后的玉米粒 ， 用食物处理机或果汁机打碎 。三、用水壶滚开2L的热水沸腾前 ， 倒入50到100公克的炒干玉米粒 ， 煮十分左右冷热饮皆可！【怎么自制玉米茶瘦身】这种茶不会伤胃 ， 你爱喝多少就喝多少 ， 若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替！
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