原料：牛腩一斤，胡萝卜一条，洋葱半个，蒜三粒！
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原料：牛腩一斤，胡萝卜一条，洋葱半个，蒜三粒 。调味料: 盐一匙，糖一匙，水三杯，蕃茄酱二匙，香叶三片 。
做法：
1. 牛腩切块，先用水加葱煮开后捞起备用 。
2. 胡萝卜切块、洋葱切丝、大蒜切片，放入两匙热油中炒，再放入牛腩拌炒均匀后加入调味料煮，移入保温锅中焖煮两小时即可 。
【牛腩肉怎么做好吃啊】
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