产后如何正确催奶？产后催奶用什么方法好？催奶方法没有用对就是在回奶 ， 产后催奶的这几个坑 ， 产后妈妈有中枪吗？
很多妈妈在生完宝宝后 ， 为了让宝宝更好的成长 ， 会选择给孩子吃母乳 。母乳喂养虽然听起来简单 ， 但真正去喂养的时候 ， 会发现里面是有很多学问的 。为了让宝宝吃到更好 ， 更优质的母乳 ， 产后妈妈不要立马做这几件事情 。
一、产后头几天 ， 不要马上喝大量的汤水
按照传统的习俗 ， 宝妈生产过之后 ， 家里的老人都会建议宝妈喝大量的汤水 ， 这样可以下更多的奶 。其实这是个错误的做法 ， 高汤里面都含有大量的油脂、脂肪 ， 妈妈吃太多 ， 乳汁中的脂肪含量也会增加 ， 不仅不利于催奶 ， 反而可能会造成乳汁堵塞 ， 引起乳腺炎 。而且妈妈摄入过量的油脂也为肥胖埋下风险 ， 产后妈妈讲究的是饮食均衡 ， 而不是胡吃海喝 。
正确的做法应该是让宝宝多吮吸乳房几天 ， 等到妈妈乳管畅通之后 ， 再多喝汤水 ， 这样才能起到促进乳汁分泌的作用 。宝宝频繁的吮吸刺激是增加乳汁分泌的最好办法 ， 所以 ， 乳汁不足的妈妈 ， 就要增加宝宝吃奶的次数 ， 或者借用吸奶器 ， 来刺激泌乳增加乳量 ， 吸奶器尽量选择大品牌的 ， 质量会更有保障 。
另外 ， 夜晚的时候 ， 新手妈妈应该给孩子喂夜奶 ， 夜间的催乳素分泌的比白天多 ， 坚持喂夜奶可以让新手妈妈分泌更多的乳汁 。不过妈妈需要注意 ， 晚上喂宝宝吃奶的时候 ， 尽量坐着喂 ， 可以避免乳房堵住宝宝鼻孔的情况 。喂完奶之后 ， 为了防止吐奶、溢奶 ， 一定要给宝宝拍拍奶嗝 ， 再让宝宝去睡觉 。
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二、不要让宝宝含着乳头睡觉
刚出生的小宝宝 ， 会很没有安全感 ， 睡觉的时候喜欢含着妈妈的乳头 ， 妈妈害怕孩子哭闹 ， 就默许宝宝这种行为 。但这对宝宝的成长是没有好处的 ， 长时间含着妈妈的乳头 ， 会影响孩子牙齿的发育 ， 同时乳房有堵住宝宝口鼻的风险 。所以在宝宝吃饱 ， 或者睡着之后 ， 妈妈应该把自己的乳头拿出来 。
三、不要过早让宝宝使用仿真奶嘴
【产后催奶需注意什么？催奶方法没有用对就是在回奶】
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