菊花茶很厉害 黑茶减肥谁不该喝菊花茶？菊花茶的种类有很多， 可以根据个人需要来选择 。 虽然菊花茶是一种最常见的茶饮， 但是在饮用等方式存在着很多也许你并没有注意到的误区哦 。 今天， 就和小编一起来看看菊花茶的种类和注意事项是怎样的吧 。
菊花茶的种类
菊花山楂茶：取菊花10克， 加山楂10克、金银花10克代茶饮， 能祛瘀降脂、清凉降压、减肥瘦身， 适合肥胖、高血脂、高血压患者饮用 。
三花茶：菊花、金银花、茉莉花都有点 。 泡茶泡水可以清热解毒 。 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等 。 经常使用可以降火， 什么牌子的绿茶好有安神的作用 。
菊花蜜饮：菊花50克， 水20毫升， 微煮， 保温30分钟， 过滤， 加适量蜂蜜， 搅匀， 即可饮用 。 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效 。 白菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。 因为此茶具有去毒的作用， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。 .
茶叶3克， 一并冲泡， 可防治早期高血压 。 ， 取10克菊花
取菊花10克， 桑叶5克， 枇杷叶5克， 研成粗末， 用开水冲泡代茶饮， 可防秋浴， 适用于秋燥引起的发热、咽干、口干、咳嗽后食用 。 这个方子可以预防流感、脑膜炎、日本脑炎、腮腺炎、水痘等 。
洋甘菊， 它的味道不苦， 尤其是苏杭产的大白菊或小白菊最好， 每次用3克左右的茶喝， 一天3次 。 菊花、金银花、甘草也可以代替茶叶一起煎煮， 具有平肝明目、清热解毒的功效 。
取野菊花(鲜双)15克， 用开水浸泡10分钟， 加入冰糖20克溶解 。 每天2剂， 为茶， 直至无味 。 清热解毒， 凉血明目 。 可用于预防和治疗鼻咽癌 。
接下来我们来看看喝菊花茶的注意事项 。
饮用菊花茶的注意事项
脾胃虚弱者不宜饮酒 。 根据现代研究， 菊花含有多种营养成分， 具有抗菌、抗病毒、解热和抗衰老的作用 。 菊花不适合长期连续饮用， 一般3~5天即可 。 体质偏寒的人不妨放点枸杞， 脾胃虚弱的人最好少喝 。
【菊花茶很厉害 谁不该喝菊花茶？】阳虚体质的人， 如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶， 很容易损伤正气， 越喝越虚， 尤其是脾胃虚弱的人 。 喝凉性的菊花茶容易引起胃部不适和反酸 。 可见， 用菊花茶降火清热也是有选择性的， 不是千人一面 。 因为菊花性微寒， 一些阴虚火旺体质的人在喝菊花茶的时候会生气， 所以在喝之前需要了解自己的体质， 以免产生负面影响 。
加入冰糖 。 喝菊花茶的时候， 有些人喜欢加几颗茶叶品牌哪个好 冰糖来增加口感 。 冰糖菊花茶是可以的， 但是对于糖尿病或者高血糖的人， 最好不要加糖， 单独喝菊花 。 另外， 有些脾虚的人不宜加糖， 因为太甜的茶会使这类人群发粘或发酸， 并增加唾液， 而感到不适 。 所以， 不了解自己体质的人， 不妨喝不加冰糖的菊花茶 。 菊花茶可以直接用热水冲泡 。
菊花选择 。 菊花容易发霉生虫， 市面上的菊花质量参差不齐 。 不知道门道的人会选择开白花大花的菊花 。 其实小、丑、黄的菊花是最好的选择 。
此外， 最好选择花萼绿色的菊花， 这表明它们是第一次开放时采摘的 。 购买时先用手摸摸， 柔软顺滑的菊花质量更好 。 一般大医院或者药店卖的菊花都是单独包装的， 比较新鲜， 相对来说质量有保证 。
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