养血补虚芹菜含铁量较高 ， 能补充妇女经血的损失 ， 食之能避免皮肤苍白、干燥、而且可使目光有神 ， 头发黑亮！
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1. 养血补虚芹菜含铁量较高 ， 能补充妇女经血的损失 ， 食之能避免皮肤苍白、干燥、而且可使目光有神 ， 头发黑亮 。
2. 清热解毒气候干燥的时候 ， 人们感到口干舌燥气喘心烦 ， 芹菜有助于清热解毒 。
3. 利尿消肿芹菜含有利尿有效成分 ， 消除体内水钠潴留 ， 利尿消肿 。
【女性吃芹菜有什么说道吗？】4. 镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分 ， 对人体能起安定作用 。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋 ， 有利于安定情绪 ， 消除烦躁 。
5. 平肝降压芹菜含酸性的降压成分 ， 对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。用主动脉弓灌流法 ， 它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应 ， 并可引起降压 。
6. 防癌抗癌芹菜是高纤维食物 ， 经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 ， 这类物质是一种抗氧化剂 ， 高浓度时可抑制菌产生的致癌物质 。可以加快粪便在肠内的运转时间 ， 减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的 。
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