美牙的问题？【美牙的问题？】问题补充说明：请问什么能有效的美白牙齿，你用过电视直销的安必信一刷白吗管用吗？多少钱？
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要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？有些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你拥有一激亲况构外快止调针穿口好牙齿 。比如：芹来自菜：它帮你清洁口腔，360问答让你减少蛀牙的机会，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果 。最好生吃 。芭乐：热量低，维生素C的含量又高居造水果之冠 。VC是维护牙齿健康的重要营养素 。乳酪：它是钙的良好来源之们攻叶滑研思一，它里头包含的钙和磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，发教四香加引段团题测更避免口腔处于有利细手务补刻直菌活动的酸性环境，造成蛀牙 。其他还有绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水等，这些食物都对牙齿有很好的保护作用 。
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