饮食调节
【如何快速美白？美白日常护理8大招】 维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等 。这些比补水面膜更能充分被人体吸收呢 。
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