备孕缺钙怎么办 4个小方法教你安全补钙( 二 )



备孕缺钙怎么办 4个小方法教你安全补钙

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4多晒太阳想要补钙除了要多吃之外,还要经常晒太阳,因为常晒太阳才能促进维生素D合成,进而促进钙的吸收,所以经常晒太阳也是很有必要的 。

备孕缺钙怎么办 4个小方法教你安全补钙

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