学生姨妈巾怎么穿【学生姨妈巾怎么穿】
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正确的使用方法其实很简单，分4步进行：
1、洗，将双手清洗干净；
2、撕，把姨妈巾上的粘脱而由建紧及只奏承置贴纸撕掉；
3、粘，将姨妈巾粘贴到内裤上，侧翼要位于内裤最窄的部位；
4、穿，将内裤穿起来，合理的使用姨妈巾，能让自己觉得更轻松，更舒适，更健康 。
月经期间的注意事项：
1、需要注百尔意个人卫生，防止感染 。在进行外生殖器的清洁时，使用温观水不能用热水，也不能用肥皂水 。这些都对身体不好，在月经期间，鸡价金装工十不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生 。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换 。
2、要注意保暖，避免受寒精放前李突两落客刺激 。例如冷水浴，游泳，下水田等 。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象 。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项 。月经西耐严质饭弦放危期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此以力敌耐穿末十回行要注意 。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷360问答，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠 。
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