家长都希望自己的孩子可以长得高高的 ， 下面我们就给大家讲讲影响身高的因素有哪些 ， 用哪些办法可以让小孩长高 。 影响身高的原因 01 【影响小孩身高的因素有哪些 怎样让小孩长高】遗传是影响身高的最重要的因素 ， 父母的身高很大程度上决定了自己子女的身高 。
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02 摄入的营养也会对孩子的身高产生影响 ， 充足均衡的营养可以使骨骼发育得更好 ， 特别是钙质的摄入 ， 尤为重要 。
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03 疾病也是影响孩子身高的因素之一 ， 一些内分泌相关的疾病会影响生长激素的分泌 ， 使骨骼发育出现异常 。
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04 男孩子和女孩子的身高也是不同的 ， 女孩子一般比男孩子早熟 ， 发育就相对较早 。
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05 孩子生活学习的环境也会对身高发育产生一定影响 ， 比如空气质量、环境污染等 。
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06 母亲在怀孕时摄入的营养物质等 ， 对孩子出生后的发育也有着直接关系 ， 所以怀孕期间一定要做到营养均衡、丰富 。
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让孩子长高的办法 01 运动可以有效促使生长激素的分泌 ， 从而促进骨骼发育 ， 还能使骨骼强健 。
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02 应该鼓励小孩多参加户外活动 ， 紫外线可以帮助钙质吸收 ， 从一定程度上帮助孩子长高 。
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03 孩子在发育过程中 ， 家长应该定期测量孩子身高的情况 ， 做好记录 ， 这样可以判断孩子骨骼发育是否减缓 ， 必要时可去医院检查 。
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04 摄入充足的营养 ， 保证身体营养均衡充足 ， 特别是要增加钙和锌的摄入 ， 这两种物质是骨骼发育最重要的物质 。
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以上内容就是影响小孩身高的因素有哪些 怎样让小孩长高的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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