【藕粉八宝粥里面有什么配料】食材用料主要有藕粉少许、红枣一小把、花生适量、莲子少许、红豆适量、绿豆随意、薏仁米适量、黑米少许、糯米适量！
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食材用料主要有藕粉少许、红枣一小把、花生适量、莲子少许、红豆适量、绿豆随意、薏仁米适量、黑米少许、糯米适量 。健康功效有安神、补脾胃、辅助降血脂、健脾、化痰和润肺 。藕粉八宝粥的做法具体步骤如下：
1. 准备好食材，用1、5升的紫砂锅煮粥，用量米杯装一杯的食材刚好 。
3. 用清水泡几个小时，容易煮熟一点 。
4. 灰枣用温水洗净 。
5. 去核切成片 。
6. 倒入锅中，再加几颗莲子 。盖好锅盖按下自动键，煮粥开始 。三个小时查看一下，浓稠就可以关掉开关 。
7. 出锅装上一碗洒点白糖，便可食用 。
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