凤凰单丛茶是广东潮州潮安的特产 ， 因产自凤凰镇凤凰山而得名 ， 属于乌龙茶、半发酵茶类 ， 素有形美、色翠、香郁、味甘“四绝”的品质特点 。 长期喝凤凰单枞茶 ， 可以起到消滞去腻、提神醒脑、防癌抗癌、减肥瘦身、养生促健康的功效 。 不过 ， 以下四类体质的人群不能喝凤凰单枞茶叶 。
一、禁忌人群
1、阳虚体质
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凤凰单枞的茶性偏寒 ， 阳虚体质的人需要忌寒凉的饮品 ， 茶也不例外 。 这类体质的人可以多喝些暖胃、暖身的茶叶 ， 比如炭焙单枞 ， 或者生姜红茶、桂圆红枣红茶等 。 如果喜欢喝普洱茶 ， 阳虚体质的人不宜喝生普 ， 更适合饮用熟普 。
2、气虚体质
容易感冒是气虚体质人群的一个特征 ， 因为抗病能力弱 ， 这类人也难以很快痊愈 ， 所以需要少喝甚至不喝未发酵、轻发酵的茶叶 ， 包括凤凰单枞 。 如果想喝 ， 可以选择焙火乌龙茶中的单枞 ， 或者红茶中的祁红、滇红 ， 以及普洱熟茶 。
3、月经期间
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对于女性朋友来说 ， 在来了大姨妈后 ， 以及怀孕期间、哺乳期间还有更年期 ， 也不能喝凤凰单丛茶 。 女人在经期喝茶 ， 会阻碍身体对铁质的吸收 ， 同时会加重身体不适症状 ， 孕期或哺乳期喝茶则会影响胎儿、婴儿的健康发育 。
二、适宜人群
1、气郁体质
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如果你是气郁体质 ， 那么就比较适合在平时饮用凤凰单丛茶了 ， 茉莉花茶也是不错的选择 ， 这两种茶都有助于你的身体健康 。 除此之外 ， 枸杞茶、陈皮茶等花草茶有益顺气 ， 也是气郁体质人群特别适宜喝的茶 。
2、平和体质
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【凤凰单枞什么人不能喝，哪些人不能饮单丛茶】 平和体质的人可以喝几乎各类茶叶 ， 自然也能喝凤凰单丛茶 ， 此茶对于增强体质很有好处 。 一般来说 ， 平和体质人群在春季更加适合喝花茶、绿茶 ， 夏季适宜喝白茶、绿茶 ， 秋季适合喝单丛茶 ， 冬季喝普洱熟茶对身体最好 。
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