【微量元素锌含量多少为过高】人体内含锌约2.3克左右 ， 血液中锌的浓度是10-20umol/L ， 如果血液中锌的浓度超过40umol/L ， 就是锌过高！
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人体内含锌约2.3克左右 ， 血液中锌的浓度是10-20umol/L ， 如果血液中锌的浓度超过40umol/L ， 就是锌过高 。
锌偏高容易抑制身体对铜元素和铁元素的吸收 ， 所以容易导致出现缺铁性贫血 。另外 ， 如果锌超标 ， 容易出现记忆力下降和抵抗力下降 。这种情况下要少吃含锌量比较高的食物 ， 比如瘦肉、牡蛎、猪肝、鱼肉、蛋黄等食物 。
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