_原题为：胎儿“长肉期”从这个月才开始，孕妈补得早，肉都长在自己身上
相信很多宝妈在知道自己怀孕以后就开始各种紧张了，就好像是前几个月不知道自己怀孕的时候亏到孩子一样，一个劲的猛补，而家里的长辈也是，就好像是前段时间孕妇就没吃饭一样 。
各种给孕妇准备大补的食物，但其实这样是非常错误的，但是还是多半家庭都会做的事情，今天就要告诉你们别这样做了，不然最后你会亲手把自己的身材毁了 。
举例：
小丁是一个非常注意自己身材的90后女孩子，刚结婚不久本来两个人没想要孩子，但是意外就出现了，这还是因为结婚刚减肥成功，所以在知道自己怀孕的那一刻还是有点崩溃的，但是又觉得很暖心，自己的小肚子就在孕育一个小生命了，因为是无意间发现自己怀孕的 。
所以小丁和丈夫觉得自己前段时间太亏欠孩子了，于是两个人赶紧大吃一顿，然后再告诉双方父母以后，更是有大量的补品邮过来，因为害怕他们不会做，婆婆就连夜过来照顾他们，本来小丁在怀孕前体重一直是在100斤以内的，但是这孩子还没到3个月 。
【孕期怎么吃长胎不长肉 做到这3点事半功倍】 他体重就直达120，她有点不适应，但是有想到为了孩子就忍了，结果在第一次产检的时候，医生就说你太胖了，赶紧减肥，孩子还没发育呢，你不这些也没用 。这让小丁崩溃了，回家之后就开始注意饮食，但是因为之前胃口已经撑大了，有点难以恢复了 。
文章插图
胎儿“长肉期”从这个月才开始，孕妈补得早，肉都长在自己身上
首先，宝宝本身从怀孕前期孩子就像是一个小豆芽一样，几乎不能被看见的一个小胚胎，这个时候还是是不会吸收营养的，因为器官还没长出看来，用啥吸收？也就是在这个时间你吃的任何东西长得肉，都是实实在在长在你身上的肥肉，孩子一点都没吸收，所以要是你想长胎不长肉就要注意这个问题了 。
其次，胎儿真正长肉的阶段是在7个月的时候，这个阶段你要是每天补充营养，孩子会吸收的很好，长胎不不长肉也就是在这个阶段，所以你要在怀孕7个月的时候注意自己营养的补充就可以了，在那之前不需要暴饮暴食，也不需要大补，就比日常吃的更加有营养一点就可以，不至于要吃很多大补，不然最后都长在你身上了 。
最后，在孕期很多宝妈仗着自己怀孕，反正长胖也不会被人说，所以就在这个阶段把自己想吃的不想吃的都吃一边，但其实这样是不对的，因为在孕期忌口的还是有很多，并且在孕期长胖太多多自己和孩子都是有危险的 。
推荐阅读
- 没有孩子的丁克真的快活吗 看看30年前的丁克族怎么说
- 怎么在国内看 Netflix 上的美剧电影
- 装订机卡死怎么办来自？
- 苹果平板电脑需要icloud云备份，怎么打不开？
- 平开窗方向怎么表示
- 20年后，生2胎与不生2胎有何区别？听听亲身经历者怎么讲
- 晚上出虚汗是怎么回事？怎么改善这个状况？
- 高汤娃娃菜怎么制作？
- 留学生害呢滑学历认证怎么操作
- 潮汐是怎么形成的?