阿胶知识丨阿胶十养 “胶”你健康养身!( 二 )


冲服甲末3克 。
【用法】每日1剂 , 分3次服完 。
【功效】养阴清热调经 。 尤适用于血虚热型月经先期 , 症见月经提前7日以上 , 月经量多、色鲜红、口干 , 手足心发热 , 烦躁失眠 , 经期或有红色皮疹或皮下出血 。
健脾安胎.莲子阿胶粥
【配方】莲子30克 , 阿胶(百年堂阿胶粉)10克 , 糯米100克 。
【制作】①将莲子放入碗中 , 用沸水浸泡片刻 , 去莲心后服用 。 ②将阿胶研成细末或直接用原粉 , 放入莲子内碗中 , 拌合均匀 , 隔水蒸熟 , 待用 。 ③将糯米淘洗干净 , 入
锅 , 加水煮沸 , 调入蒸熟的莲子阿胶 , 拌匀 , 按常法制成糯米粥 , 即成 。
【用法】早、晚分食 。
【功效】益气健脾 , 止血安胎 。 尤适用于气血两虚型先兆流产 。
益气养血.阿胶番茄汤
【配方】成熟番茄150克 , 阿胶(百年堂阿胶粉)10克 , 粟米100克 , 精盐、味精各适量 。
【制作】①先将番茄择洗干净 , 放入温开水中浸泡片刻 , 冲洗后 , 将其切碎 , 连皮剁成番茄糊 , 盛入碗中 , 备用 。 ②粟米淘洗干净 , 放入烧锅 , 加适量水 , 大火煮沸 , 改
用小火煨煮30分钟 , 调入番茄糊 , 继续用小火煨煮成粥 。 ③另锅加水煮沸 , 放入阿胶 , 待阿胶完全烊化后 , 兑入番茄粥中 , 拌匀 , 再煮1~2沸 , 加精盐、味精调匀即成 。
【用法】每日1剂 , 早、晚2次分服 。
【功效】补虚养血 , 益气调经 。 尤适用于孕妇产后气血两亏、肝肾阴虚型贫血患者 。
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【阿胶知识丨阿胶十养 “胶”你健康养身!】

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