_原题为：花生米又出新做法，一滴油都不用加，入口酥脆，1个月都不会发软
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花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生有补脾、润肺的功用 。花生不宜多吃，多吃令人反胃，能出现呕吐 。花生嚼着吃就可以，或者是煮成花生汤 。
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☆ 食材清单
花生粒3斤、香料1份、生姜5片、盐300克
☆ 制作步骤
1、这是我们自己家种的花生，先清洗一遍，把里面的灰尘都洗掉，然后捞出来放一旁；
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2、接着我们剥半头大蒜，剥好后直接切片，再来切几片生姜；
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3、然后开始准备香料，八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒还有小茴香；
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4、起锅烧水，锅里的水煮开以后我们把花生米加进来，这时候把香料和生姜大蒜也一起加进来大火煮5分钟；
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5、5分钟后将花生米和香料都一起捞出来控干水分，一定要完全的控干哦；
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6、花生米晾干以后我们来热锅，锅里也一定不要有水，接着我们往锅里加300克盐，用中火给盐升温，也可以把手放在盐上方去感受一下，有温度后把花生米加进来翻炒；
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7、这时候转中小火慢慢的炒，刚开始炒的时候每一颗花生上面都裹满了盐，不用着急，慢慢的炒，盐粒最后会自己掉下来的；
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8、锅里的盐也会慢慢的炒成黄色，到了这个阶段还要继续炒，直到锅里的花生米开始噼里啪啦响就差不多了；
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9、花生上已经没有了盐变得非常的干净，花生表面发白，还有一点点的焦黄色，锅里的盐也已经炒成了咖啡色；
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10、这时候我们把火关掉，再用手来捏一下，花生米能轻松掉皮就炒好了，最后我们用漏勺把盐筛去，装盘后我们的盐焗花生米就做好了 。
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