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不少朋友因为饮食不洁或者肚子着凉等原因而出现了拉肚子的症状 ， 对于他们而言 ， 在拉肚子期间需要多注意日常饮食的 ， 否则很可能因为饮食不当而加重拉肚子的症状 ， 那么 ， 拉肚子能不能吃糯米？
拉肚子不能吃糯米 。糯米是不易消化的食物 ， 如果有拉肚子症状 ， 吃糯米后 ， 可能会加重拉肚子的症状 。如果拉肚子比较严重 ， 可以按照医生的建议用药治疗 ， 如果拉肚子的症状比较轻 ， 要注意饮食调理 。在日常生活中 ， 尽量吃容易消化的食物 ， 不要吃生冷辛辣的食物 ， 少吃油腻的食物 。
拉肚子可以通过吃一些水果来缓解 ， 但不是所有水果都可以吃 。拉肚子的时候能吃石榴、苹果等 ， 不能吃梨、香蕉、西瓜等 。在吃苹果的时候 ， 需要将苹果洗净 ， 切成小块 ， 在水中煮3至5分钟后就可以吃了 。需要提醒大家的是 ， 在食用煮熟的苹果时 ， 不要放入蔗糖 ， 因为蔗糖往往会加重拉肚子的程度 。
拉肚子的时候需要吃一些容易消化的食物 ， 面食是不错的选择 。面条营养丰富 ， 易于消化和吸收 ， 因此吃面条对拉肚子的朋友而言是一个不错的选择 。不过 ， 吃的面条不要太油腻 ， 如果太油腻 ， 会增加肠胃负担 。
【拉肚子能不能吃糯米】
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