海带丝清洗干净，锅中烧水，水开以后放入海带丝，再加入几滴食用油！
文章插图
1. 海带丝清洗干净，锅中烧水，水开以后放入海带丝，再加入几滴食用油 。煮熟以后捞出控水备用 。控干以后的海带丝放入碗中，放入适量的小米椒，蒜末，葱花，香菜，盐，鸡精，白糖，花椒油，陈醋，生抽，辣椒油，抓拌均匀即可 。
2. 海带对人非常有益，对抑制大肠癌有明显的作用；海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品 。
【海带丝家庭做法】
推荐阅读
- 平头螺丝和沉头螺丝区别
- 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
- 如何辨别鱿鱼丝的好坏？选购鱿鱼丝的小窍门
- 如何发黄豆芽？家庭怎么发黄豆芽
- 孕妇血糖高能吃海带吗
- 苹果手机iphone 家庭共享怎么设置
- 郎平丈夫是加何实执丝破谁
- 宝宝在和你“说话”，你知道吗?
- 家庭养鱼品种图片:推荐几种家庭饲养的大型观赏鱼？
- 苹果和海带能一起吃吗？