孕妈妈每天摄入适量的奶制品！
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孕妈妈每天摄入适量的奶制品 。
在不同的妊娠阶段，对奶制品的需求量也不一样 。
怀孕早期推荐每天摄入奶类300克，怀孕中晚期每天摄入300-500克之间 。
奶制品有普通的纯牛奶、酸奶还有孕妇奶粉，所有这些应该放在一起计算 。
【孕妇每天多少牛奶合适】
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