四色沙拉 ——=——
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食材：
【四色沙拉：清脆爽口，减肥必备！】 黄瓜、小西红柿、小萝卜
千岛酱、紫甘蓝、生菜
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1、将所有的蔬菜洗净 ， 并控干水分 。黄瓜去皮切片儿 ， 紫甘蓝切丝 ， 小萝卜切片儿 ， 小西红柿对切 ， 生菜切段儿 。切好后的所有蔬菜分别放入盘中和碗里备用 。
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2、把所有切好的蔬菜放进一个大碗里 ， 然后倒入适量的千岛酱进行搅拌均匀 。
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3、等四色沙拉拌均后 ， 直接摆好盘儿就能食用啦！
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