臀位艾灸怎么做：第一步
孕妇排空小便后取仰卧位 ， 脱去一侧袜子 ， 放松全身肌肉 ， 保持平稳均匀呼吸 ， 双眼自然闭合意想腹内胎儿转动 。
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2臀位艾灸怎么做：第二步施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1分处)施温和灸 。
注意：灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离应保持约1寸左右 ， 以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度 。
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3臀位艾灸怎么做：第三步孕妇保持身体不动 ， 闭着眼睛感觉艾灸的温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导 。艾灸可增加胎动 ， 一般从胎儿在腹内频繁活动并有转动时开始计时 ， 总长大约需20分钟 。
【臀位艾灸怎么做】
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4臀位艾灸怎么做：第四步艾灸结束后 ， 孕妇保持原位仰卧60分钟 。
施灸的当天准妈妈要记得不要洗澡 ， 以免染上风寒 。
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