羊水少喝什么汤补的快 _羊水

羊水少喝什么汤补的快：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，葱。
做法：
1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香。
2、下入鲫鱼转小火反正面煎制，待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖。
3、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟，加盐、葱花出锅即可。
功效：增强抗病能力，补充蛋白质，补羊水。

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2羊水少喝什么汤补的快：猪肝蛋汤材料：猪肝200克，鸡蛋1个，葱5克，姜5克，盐3克。
做法：
1、猪肝200克用水洗净，泡水30分钟备用，切成片，鸡蛋一个放在碗里打散，葱切末，姜切丝。
2、锅中放水，水开后，放油10克，将鸡蛋慢慢地倒入锅中，搅拌开，放入葱姜，倒入猪肝。
3、猪肝变色后，放入盐，关火后闷5分钟即可起锅。
功效：补血，补充蛋白质，补羊水。