吃黄瓜的好处很多 ， 如促进机体代谢 ， 能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏 。黄瓜还能清热利尿、预防便秘 。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类物质转化为脂肪 ， 因此 ， 常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处 。
文章插图
黄瓜不能和什么一起吃？吃黄瓜的饮食禁忌
吃黄瓜的六个不宜：
【黄瓜不能和什么一起吃？吃黄瓜的饮食禁忌】 1、不宜生食不洁黄瓜 。
2、不宜加碱或高热煮后食用 。
3、不宜弃汁制馅食用 。
4、不宜多食偏食 。
5、不宜和辣椒、菠菜同食 。
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 。
吃黄瓜哪部分最有益健康？
夏天 ， 黄瓜是家庭餐桌上的“常客” 。但吃黄瓜时 ， 一定不要把黄瓜把儿扔掉 ， 避免扔掉了好东西 。这是因为 ， 黄瓜把儿含有较多苦味素 ， 苦味成分为葫芦素C ， 是难得的排毒养颜食品 。动物实验证实 ， 这种物质具有明显的抗肿瘤作用 。
吃黄瓜时还应注意什么呢？
专家提醒：黄瓜偏寒 ， 脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃 。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人 ， 不要吃腌黄瓜 。此外还要注意 ， 自己种的黄瓜 ， 没有打农药 ， 洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜 ， 已经通过检测 ， 需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜 ， 最好先浸泡后去皮再吃 。
推荐阅读
- 市盈率和市净率是什么意思
- 女方得了重病男方不能起诉离婚吗？
- 求为了来自和谐而奋斗txt百度云，只要连接
- 饮食习惯和癌症：容易引发八大癌症的饮食习惯
- 糖尿病人不能吃什么？糖友们要慎吃三种食物
- 法律规定每周工作时间不能超过多少小时
- 拉肚子能不能喝咖啡？拉肚子能喝咖啡吗
- 我国宪法规定，中华人民共和国的一切权力属于人民。公民依法享有政治、易上川且举倒说经济文化和社会生活等方面的民主自
- anyw来自here 和 ever领罗绝老句省烧关ywhere 区别
- 我的身体被女神附体为什么不能看