降脂减肥茯苓能够健运脾胃 ， 祛湿消痰 ， 从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的 。所以 ， 肥胖者经常饮用茯苓茶 ， 可以降脂减肥瘦身 ， 使形体日趋健美 。
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2养血生发茯苓健脾 ， 脾胃是气血生化之源 。食用时 ， 可将茯苓、大枣放在杯中 ， 沏入沸水 ， 冲泡代茶 ， 可有效防脱发、促生发 ， 还能抑制头皮发痒、减少头皮屑 。
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3悦颜美容【茯苓有什么功效】 茯苓味甘入脾 ， 又归阳明及心肾两经 ， 所以经常服用茯苓 ， 不但可以补益心肾 ， 而且还能鼓舞阳明经气 ， 从而使气血化源充足 ， 荣养全身及面部肌肉皮肤 ， 以达悦色之目的 。
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