洗澡水35-37度适宜，即洗澡水的温度与体温接近，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧！
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洗澡水35-37度适宜，即洗澡水的温度与体温接近，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧 。
洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来 。
尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。
【洗澡水多少度适宜】
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