5、纳豆燃烧脂肪
纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果 。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细 。
6、玉米冬瓜消肿
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的瘦脸汤！它的製作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用 。
7、菠菜含丰富钾
菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C，能促进人体新陈代谢，增进身体健康 。而菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既能抗衰老又能增强青春活力 。菠菜富含的微量元素能够起到瘦脸的效果 。
四、瘦脸错误观念及认知
1、手术不分脸型
瘦脸术只对那些面部肥大，特别是面部下半部分肥大者效果明显，术后能使面部轮廓更接近理想的美学参数，增加面部的美感 。
2、瘦脸越瘦越好
瘦脸过度的求美者，颊颌及腮过度削瘦，更会让颧骨显得高大，使人产生老年样容颜，只好通过面部软组织填充来予以矫治 。
3、拔牙能够瘦脸
拔智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来 。
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