文章插图
产后血晕八大药膳
血虚气脱型药膳方
黄芪粥：黄芪20克 ， 加水200毫升 ， 煎至100毫升 ， 去渣留汁 。粳米50克煮粥 ， 熟后加入药汁和适量红糖 ， 再稍炖即成 ， 每日早晚各服1次 。
【产后血晕八大药膳】 五味子大枣人参汤：五味子50克、大枣10枚、人参12克 ， 水煎共煮 。取药汁加红糖适量 ， 温服 ， 每日1剂 。
莲子粉粥：莲子共研细末 ， 每次取15克 ， 同粳米30克煮粥 ， 熟时调入适量红糖即成 ， 每日早晚各1次 。
当归羊肉芪姜汤：羊肉500克(洗净后切片) ， 当归60克 ， 生姜、黄芪各30克 ， 大枣10枚 ， 加水文火炖汤 ， 吃肉饮汤 。
血瘀型血晕的药膳方
桃仁粥：桃仁15克 ， 捣烂后加水浸泡 ， 取汁 。粳米50克 ， 煮粥 ， 粥半熟时加入桃仁汁与适量红糖 ， 炖至粥熟 ， 每日清晨服食 。
佛手元胡山楂汤：佛手、元胡各6克 ， 山楂10克 ， 水煎 ， 取汁饮服 ， 每日1剂 。
黑豆红花汤：黑豆30克 ， 红花6克 ， 水煎 ， 取汁冲50克红糖温服 ， 每日1次 。
艾叶干姜醋糖饮：艾叶、干姜各9克 ， 水煎 ， 取汁 ， 加入米醋100毫升 ， 再加适量红糖 ， 稍煎片刻 ， 温服 ， 每日 1次 。
推荐阅读
- 春节怎么吃健康？春节饮食八大注意事项
- 顺产后多久可以吃排骨
- 顺产后多久可以吃巧克力
- 顺产后多久可以吃胎盘胶囊
- 顺产后多久可以吃下奶的东西 产后吃什么东西下奶快
- 产后吃胎盘胶囊会加重恶露吗
- 顺产后多久可以吃西洋参 产后吃西洋参好还是吃人参好
- 顺产后多久可以吃烧烤
- 产后吃胎盘胶囊上火怎么办
- 顺产后多久可以吃王不留行催奶 王不留行怎么吃下奶快