【吃芒果会影响月经吗？月经期能吃芒果吗】芒果 ， 素有“热带果王”之称 。夏季 ， 芒果成熟 。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。芒果营养丰富 ， 具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。
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吃芒果会影响月经吗？月经期能吃芒果吗
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 ， 尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃 ， 因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用 ， 食后不晕船恶心 ， 堪称果中神品 。
专家说 ， 在女性月经期间 ， 身体会十分虚弱 ， 而且身体的抵抗能力也较平时有所下降 ， 而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质 ， 而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见 ， 在月经期是可以适量的吃芒果的 。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果 ， 但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物 。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 ， 在月经期食用的话 ， 容易造成痛经 ， 月经不调等症状 。
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