孕期产后不补钙？新妈卧床3个月一起身就痛！ _缺钙

近日，浙医二院骨科创伤病区副主任、主任医师李伟栩接诊了一位三十出头的Z女士，没有受过明显外伤，却有7节脊柱压缩性骨折，这么年轻骨头怎么会这么脆？
家人以为她得了骨肿瘤，赶紧到浙二骨科咨询专家。李伟栩主任给Z女士做了各种检查，确定她不是骨肿瘤。又给她查了甲状旁腺素（一种可能导致年轻人骨质疏松的激素）水平和血钙浓度，也是正常的。
再追问Z女士病史，才晓得Z女士在怀孕、哺乳期间都没有刻意补过钙，在此期间腿经常会抽筋，曾经怀疑是血液系统的毛病，但查过没问题，也就不再关注了。后来李伟栩主任可以确定，Z女士得的是妊娠哺乳相关骨质疏松症。

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01、什么是妊娠哺乳相关骨质疏松症？
提起骨质疏松症，大家往往认为是仅仅发生于老年患者身上的老年性疾病。这位Z女士年纪轻轻的，刚刚生了第一个宝宝。怎么会得这种病呢？
其实，骨质疏松症分为3类：
原发性骨质疏松症（绝经后骨质疏松症和老年性骨质生理性退变），这个比较容易发生在老年人身上。
继发性骨质疏松症（疾病和药物诱发）。
特发性骨质疏松症（青少年、家族史、妊娠、哺乳期等），上文的Z女士就属于特发性骨质疏松症，发生在哺乳期内。

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妊娠哺乳相关骨质疏松症，是指妊娠晚期至产后18个月内，尤其易于发生在产后哺乳早期。常出现腰背痛，甚至行走困难、身高变矮，由于x光片或骨密度测量只是到产后才能进行，往往延迟了骨质疏松的诊断。
这类患者往往在妊娠晚期出现腰背疼痛，产后哺乳早期症状加重，腰椎和髂骨骨密度表现为中至重度骨质疏松，x光片提示胸腰椎多发骨折。上文的Z女士就是这种情况，一开始身体挺不错，生下宝宝后，一直坚持母乳喂养。
Z女士却在3个月前，开始感到背脊痛，而且是越来越痛，睡在床上还好一点，一起床觉得痛得要死过去。到医院拍X光片显示，身上有7节脊柱压缩性骨折，变成扁扁的了。其余脊柱也都能看到有明显的骨质疏松现象。
02、为什么会得妊娠哺乳相关骨质疏松症？
其实现在大多数准妈妈孕期补钙都还比较重视，产后补钙却没有那么及时了。殊不知产后补钙却更为重要：
女性哺乳时体内激素水平减退，就像是绝经期的状态。而绝经时，钙离子在骨头里的储备减少，丢失量增大，如果不及时补钙，女性很容易骨质疏松的一段时期。
现在二胎政策放开，高龄产妇愈发增多，我们知道，骨量本身就是随着年龄的增长在降低，如果在怀孕、哺乳期间不及时补钙，确实增大了得骨质疏松的可能。