为什么胎儿在晚上会更活跃？宝妈如何数胎动？ _胎动

只有当妈的知道，感受胎动是一件多么幸福的事情！每天都生活在幸福当中。
【为什么胎儿在晚上会更活跃？宝妈如何数胎动？】 一般来说，宝妈在怀孕4个月就可以感受到胎动了，胎动的次数并非恒定不变，在孕7—9月是胎动活跃的时期，以后稍减弱直至分娩。宝妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。但不知道宝妈们有没有发现，胎宝宝到了晚上好像更加活跃，不停地在肚子里动来动去，调皮的很。这时，有些宝妈就会担心或是疑惑：

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为什么胎儿在晚上会更活跃
胎儿随着孕周的增加，TA就会自动get到一些技能，例如听觉、感觉、记忆等。
你知道吗？胎儿在接收到外界的信息后，就会以胎动的形式做出反馈哦！
就好比下面这些情况
◆ 晚饭后，孕妈体内血糖含量会增加，可以为宝宝输送足够的营养，胎儿有了氧分、能量都充足，自然爱活动!
◆ 洗澡后，人往往会感觉非常放松，这种情绪同样也会传送给胎儿，从而使胎儿也变得精神起来。
◆ 研究表明，当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时，胎儿也会有所感觉，ta会以频繁胎动来做回应表示高兴。
◆ 当夜晚安静下来时，准妈妈会更加仔细和用心地去感受胎动，从而敏感程度会增加，也就感觉胎儿动得更频繁了。
◆ 因为宝宝还没有白天和黑夜的意识，有时候在晚上仍然很兴奋很有状态，因此在准妈妈肚子里精神满满。
所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，孕妈妈们不用太担心。

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晚上胎儿在肚子里做些什么？
胎儿可能是在做全身的运动，例如一个姿势久了想翻个身换个姿势，这时候宝妈对胎动的感觉就会特别明显，而且胎儿这样的运动持续时间一般在半分钟左右。也有较快可能在做局部运动，例如蹬蹬自己的小腿，伸伸自己的胳膊，这类情况发生的时间较快，一下就过去，但频率会比较高。除此之外，胎儿还会打嗝，绕着自己的脐带玩耍哦!这个时候准妈妈可以给胎儿听听一些音乐，和ta一起玩耍!
但是，宝妈也需要分清警惕异常胎动哦！
①胎动过少
正常明显胎动1小时不少于3—5次，12小时明显胎动次数为30—40次以上。如果胎动不在这个范围内，那么准妈妈要小心了。一般常见的原因有脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等。在胎盘功能不足或胎儿出现疾病时，胎动会随之减少，常见的表现就是胎动逐渐减少或消失，因此胎动减少或消失，准妈妈都需要立即到医院进行检查，看是否有宫内缺氧等异常情况。