促进骨质疏松和骨折？
研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低 。同样，由食品行业所资助的研究中，甜饮料和钙的摄入量之间只有很小的负面关系甚至还有正面联系；而由政府资助的大型研究当中，甜饮料和钙的摄入量之间有明确的负面联系 。有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势 。
促进痛风？
有研究证实甜饮料会增加体内尿酸糊涂，提升患痛风的风险（，还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高……
这些含糖的甜饮料包括碳酸饮料，包括果汁饮料，包括功能饮料，甚至包括纯果汁 。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处 。
那么，喝不含糖，用甜味剂来增甜的饮料，有什么效果呢？研究发现，这些用甜味剂来替代白糖或果葡糖浆的饮料不会促进糖尿病发生，也不会促进血压的升高 。不过，也没有证据表明它们能帮助降低体重 。所以，如果一定要喝甜饮料的话，优先选择低糖或无糖仍会好些 。
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