主要就是为身体补充钙质 ， 是口服补钙的一种方式！
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1. 主要就是为身体补充钙质 ， 是口服补钙的一种方式 。钙是人体内最普遍的元素之一 ， 被称为“生命中的钢筋混凝土” ， 人体中钙的含量占总体重的1.5--2% ， 其中骨骼和牙齿约占99% 。体液和软组织占1% 。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用 。
2. 钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3 。碳酸钙的作用是补钙 ， 维生素D3主要用来帮助钙的吸收 。青春期的孩子处于生长发育的高峰期 ， 对钙质的需求比较大 ， 所以可以适当的补充一些钙质 。另外 ， 在平时生活中 ， 也可以通过食补的方法补钙 。
【钙片作用与功效】
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