食物的营养价值是指食物中所含营养素和热能满足人体需要的程度！
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1. 食物的营养价值是指食物中所含营养素和热能满足人体需要的程度 。食物的营养价值取决于其所含营养素的量、成分以及在体内的消化吸收和利用情况 。
2. 包括所含营养素种类齐全，数量以及相关比例适宜，且易被人体消化、吸收及利用 。
3. 不同食品因营养素的构成不同，其营养价值可不相同 。比如，粮谷类食品，其营养价值主要体现在能够提供较多的碳水化合物，但其所含的蛋白质的质和量都相对较低，所以其营养价值相对较差 。蔬菜、水果可提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，但蛋白质和脂肪的含量很少，因而营养价值较低 。
【什么叫食品营养价值】
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