番茄吃多了味道有些寡淡，孕妈咪们可以加梅汁，制成梅汁番茄 。
食谱： 梅汁番茄
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食材：西红柿2个、话梅4颗
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制作方法：
步骤1：将番茄洗干净，然后切成小块 。
步骤2：取话梅果肉，碾成话梅碎 。
步骤3：将话梅碎撒入西红柿中 。
步骤4：然后将西红柿密封，放入冰箱中，让西红柿稍微软化，以吸收话梅的味道 。
步骤5：等到西红柿软化，可以从冰箱中取出，表面再撒一点话梅碎即可 。
温馨提示：
水果虽好，也不能吃太多，适量就可以了，特别是糖耐检测高的孕妈妈们 。
一般推荐每天吃200-400g水果就够了，如果是喝果汁，则一天不要超过150ml 。
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