黑豆和黄酒黑豆对于女性的妇科和生殖器是大有好处的，而黑豆和黄酒的配合不仅可以去除体内的过多湿气，还能够对子宫和卵巢起到一定的保护作用 。
可以用黄酒和煎过的小鲫鱼泡酒服用，每天服用大约十毫升左右 。
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2乌鸡牛膝汤食用这个汤可以帮助身体进行调理 。
乌鸡营养丰富，把中药牛膝放在乌鸡的肚子里，然后加清水清炖食用，可以帮助身体发汗，对调理产后风湿有很好的疗效 。
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3月子鸡将鸡的内脏去除后用盐涂抹，切成大块，加水放入锅中炖 。
在炖时要选择用酒炖，加入红菇、明党、大枣等食材，在鸡肉出锅后根据产妇的酒量再次加入老酒，可以有效的调理产后风湿病 。
【产后风湿可以如何进行食疗】
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