孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招

孕妇头痛不能吃药怎么办 冷敷如果孕期感到有些轻微的头痛,可以通过用手沾凉水或者稍微热一点的水轻拍额头 。低温或者高温可以收缩或者扩张头部血管,从而达到缓解头痛的作用 。

孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招

文章插图
2孕妇头痛不能吃药怎么办 保持营养和水分在孕期头痛最常见的一个原因就是低血糖,为了防止低血糖,准妈妈一定要按点吃饭和加餐 。此外,还应该喝大量的水,防止脱水 。

孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招

文章插图
3孕妇头痛不能吃药怎么办 经常运动在孕期也要有足够的锻炼 。有研究证明如果有规律的运动减少,生理活性不适应,也会头痛 。虽然孕期不能做幅度太大的动作,但是适当的运动也是很重要的 。

孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招

文章插图
【孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招】 12

    推荐阅读