巧克力囊肿如何保养 _巧克力囊肿

巧克力囊肿如何保养：热敷患上巧克力囊肿，可能会出现痛经或者是腹痛的现象，因此患者朋友可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，放温热袋的时间可以根据自己的情况来决定!

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2巧克力囊肿如何保养：保持锻炼身体运动有助于健康，也有助于治疗巧克力囊肿，而且有一些报道资料也显示，经常运动的的女性身体素质较好，抵抗力很强，不会轻易患上这种疾病，因此患者朋友可以试试伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体压力太大的运动!

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3巧克力囊肿如何保养：多吃鱼在平时的生活中，患者朋友们可以多吃鱼类，因为这类食物含鱼油丰富，对缓解有巧克力囊肿引起的疼痛很有帮助，不过患者朋友一定更要进食新鲜的，不能吃剩下的，这样子营养就不好了，也可能达不到预期的缓解疼痛的效果!

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4巧克力囊肿如何保养：经期注意调节情绪月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，也要避免过度劳累，否则会导致内分泌的改变。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

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5巧克力囊肿如何保养：戒烟戒酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟， 5年之后，世界上的癌症将减少1/3 。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，造成内分泌失调从而加重巧克力囊肿的病情。

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6巧克力囊肿如何保养：食疗食谱1.菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;